Салат с молодой капусты и колбасы



Вкусный сочный салат из молодой капусты, копченой колбасы, кукурузы и яиц. Такой рецепт выручит вас, если времени на готовку нет. В качестве заправки я предлагаю использовать смесь майонеза и сметаны, хотя можно использовать только один продукт. Капусту мелко порубить или покрошить при помощи овощечистки.

Яйца отварить и порубить кубиками.

Колбасу очистить от оболочки, порезать полосками или соломкой.

Смешать перечисленные ингредиенты, добавить консервированную кукурузу.

Заправить майонезом и сметаной, добавить зеленый лук, соль, перец.

Перемешать салатик. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Капуста белокочанная

5

0

12

70

Консервированная кукуруза

2

0

9

49

всего в блюде:

26

74

23

822

всего в 1 порции:

13

37

12

411

всего в 100 граммах:

5

14

4

155

автор рецепта: OdryParker

дата публикации: 04.04.2015

просмотров: 3140

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!



Рецепт свекольник холодный борщ
Салаты с сельдью праздничные
Фитнес салаты рецепты с фото простые
Крем в торт чародейка рецепт
Рецепты бабка мультиварка
Читать далее...

Похожие